心のしくみを理解し安心をとりもどす 84 results

パニックアタックから予期不安への流れを断つには

こんにちは! パニックアタックを経験した後に多くの方が悩むのが予期不安なのではないでしょうか? 今日はパニックアタック後にでてくる予期不安への流れを断つための方法につ...

何回ぐらいのセッションでよくなりますか?

こんにちは! 富山は梅雨に入ってからも本格的な雨が降らず、爽やかな風が肌に心地よい日が続いています~。 初めてお問い合わせをいただくみなさんから、よく質問されるこ...

ハートベースの生き方になるパニック障害克服のアプローチとは

こんにちは! 今朝は、関東は、比較的涼しい朝になりましたね。 ここのところ、ずっと自分のサイトの文章の修正などを行っているのですが、私はセッションでここを大切に思...

医療とセラピーを結ぶ ~メンタルクリニックでのEFT講師~

こんばんは!地震がありましたが、影響はありませんでしたか? 私は東海道線の中で約1時間半足止めでしたが、ようやく運行を再開した電車の中で今、書いています~。と、アッ...

感情を探ってみる

こんばんは~ 日本は日付が変わったところです。 3日~5日のいわき市でのEFTプラクティショナーコースが終了しました。 今回の参加者は16名。 コース中に出る質問のレベルも...

不安な気持ちなどの感情・感覚を解放して、パニック障害から寛解~ショートセミナーのご案内~

今日は全国的に夏日のような天候になるようですね。 当ブログでもご案内しておりますが、私は、5月10日(土)に、「パニック障害 スッキリ克服の秘訣~発作・予期不安への対応...

パニック障害の症状へのアプローチ&おまけもついてきます!

こんにちは! イギリスはイースター休暇に入っています。明日はお店が閉まるので、今日は朝からスーパーも混んでいました。 7日のフライトで日本に向かいますが、出発まで、...

継続する音(BGMやエンジン音)への恐怖心・パニック発作 ~EFTを使ったケース~

こんにちは! 週末のセッションを終えたら、熱が出て、完全ダウンしてしまいました~。今ようやく熱も下がって、食欲もでてきた。 今回は、継続する音への恐怖心をテーマに...

不安からの解放を望むなら、まずはこれ

こんにちは! 今、自分が感じているこの不安や様々なネガティブな感情や思いが、自分のものでなかったとしたらどうでしょう?今はこんなにリアルに感じられますが、本当は、自...

2重、3重のストレス

こんにちは! 前回のいわき市での講習会のレポートのつづきから約10日が経ってしまいました。 その間に、26日には、仙台市役所職員やNPOセンターなど支援者の支援をされている方...