パニック障害と心の作用
こんにちは！
昨日は、パニック障害の方、不安症の方向けの心のしくみ講座「インテグレイテッド心理学講座」をオンラインで開催しました
4回シリーズの第1回目講座が終わりました :-)
予期不安や広場恐怖を何とかしたい
心と体を巻き込んでおこる...
しくみを知って力を取り戻そう！～パニック障害改善への道♪～
こんにちは！
定期的に開催している「パニック発作、予期不安から解放されるためのパニック障害セミナー」ですが、
次の開催は、10月20日に開催いたします。
私自身がパニック障害で苦しんだ経験者なので、
自身の経験や私にとって役に立ったこと...
交通機関のニュースが気になる？安心を与えてくれるものって何？
こんばんは！
鉄道とトラックの衝突事故や
関東を直撃した台風の影響による交通機関の乱れ、
その報道があふれた10日ほどでしたね
（台風の影響により被害を受けられた皆様方に、心からお見舞い申し上げます。）
乗り物恐怖がある方は、「交通機...
子供と一緒に出掛けたいけどでかけられない
こんにちは！
小さいお子さんをお持ちの方で、このように感じていらっしゃる方はパパ、ママに限らずいらっしゃるのではないでしょうか？
本当はどこかに連れていってあげたいけれども交通機関に乗るのができない、
混んでいるところは苦手...
