中央区　勝どき徒歩10分　カウンセリング
day : 15/03/2015 1 result
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パニック発作が来そう、起こりそう、なときの対応

 発作が来そうだ、起こりそう、といった時にどう対処するのか 大きく分けて、３つです。 また、キーは、 呼吸　と　体を使う（小さな動き、違う姿勢・行動などでもOK）　こと　です   「来そう、やばいかも」と感じますが、その「来そう」...
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