インテグレイテッド心理学 3 results

パニック障害と心の作用

こんにちは! 昨日は、パニック障害の方、不安症の方向けの心のしくみ講座「インテグレイテッド心理学講座」をオンラインで開催しました 4回シリーズの第1回目講座が終わりました :-) 予期不安や広場恐怖を何とかしたい 心と体を巻き込んでおこる...

「気づく」ことから動き出すさまざまなプロセス、変化

こんにちは! 自分も含めてですが、 ありのままがありのままに見えなくなっているとき 私たちは苦しくなりますね   誰かについて腹が立つとき、 相手を変えたくなるとき(そんな言い方ないだろ!)、 状況を変えたくなるとき(なん...

心のしくみを知ることは、不安、怖れから自由になる一歩【インテグレイテッド心理学講座のお知らせ】

こんにちは! 久々の更新となってしまいました(*^-^*) 今日は、2月に開催するインテグレイテッド心理学講座のご案内をさせてください。 2月3日、4日と2日間にわたって、心のしくみについての講座「インテグレイテッド心理学講座」を開催します。 ...