セルフイメージ 3 results

すごく疲れているのに、弱音を吐けない

今回は、すごく疲れているのに、弱音を吐いたり、助けてほしいと表現することができないというテーマです。 私たちは時に自分が感じていること、思っていることを表現してはいけない、出してはいけないと我慢してしまうことで、つらくなってしまう...

夫、妻、パートナーの厚意を素直に受けとれないのはなぜ?

誰しも、パートナーシップについては、なんでも言えたり、自分の素を見せることができたり、不満がない、風通しのよい楽な関係というものを望んでいると思います。 ところが、そうなれずに苦しんでいる例も少なくありません。   今日取り上...

苦しみの根本の原因がわかると、本当に楽になる

私たちは、自分の中に自己否定があると苦しむ、というしくみを持っています。 基本的に不快な感情や感覚は感じたくないと思っていますので、ネガティブな思いや感情、反応が出ている時に、そんな自分を否定したり、バッシングしてしまいがちです。そ...