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呼吸 2 results
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不安感、落ち着きのなさがあるときにできること

 新型コロナウィルスのニュースやこれからの状況がどうなるんだろう？ 未来や過去に意識が行ってしまうと思考もたくさんわいてきますね 不安が強いときは、体感覚としても心地が悪いというのもありますが、 何より苦しいのは、自分の本当の気持ちや...
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肺を広げる呼吸法（EFT)～ダイアモンド・プリンセスからの帰還～

 こんにちは！ 日曜日にFBページではシェアをしたのですが、ダイアモンド・プリンセス号の乗客で、 新型コロナウィルスに感染したイギリス人夫婦が、日本の病院で治療を受けていて、その様子を毎日動画にあげていました。 以下はこの動画をシェア...
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