不安な気持ちなどの感情・感覚を解放して、パニック障害から寛解～ショートセミナーのご案内～

今日は全国的に夏日のような天候になるようですね。

当ブログでもご案内しておりますが、私は、5月10日（土）に、「パニック障害 スッキリ克服の秘訣～発作・予期不安への対応」と題して、ショートセミナーの講師をやります。

私が初めて発作を体験した頃は、「パニック障害」という名前もあまり知られておらず、やはり同じく経験をされた方に聞くと、情報があまりに少なかった、という声を聞きます。

今はかなり名前も知られ、行動療法や、薬物療法など、様々なアプローチが取られるようにもなっていますね。

情報が少なかったというのもありますし、何より怖がりのため、行動療法の暴露療法など向いていないと直観的に感じ、またお薬を飲むのにも抵抗があったため、薬物療法もとらず、ひたすら我慢、回避の生活を送っていました。暗黒の時代でしたー(‘ω’)

ですが、忘れもしない、2010年5月に、「不安な気持ち、恐怖感といった感情や感覚を解放していく」というアプローチに出会いました。ずばり、感情解放のテクニックEFTだったわけですが、いろいろ解放して（アスペクトを探るなどもその例です）、最終的に寛解し、乗れなかった飛行機にも乗れるようになり、今では、イギリスと日本を年に2回は往復しています。

このアプローチがなぜ効果があったのか、ということを、私たちがあまりに普段自然すぎて考えていないポイントをご紹介しながらショートセミナーでは、お話させていただきます。

まだまだ参加受付中です。

予期不安に悩んでいる方、パニック障害に効果があるセラピーや根本的な解決方法を探している方、家族や身近な人にパニック障害の方がいらっしゃる方、カウンセリングやセラピーをお仕事にされている方など、是非ご参加ください。

↓お申込みフォーム↓
http://ws.formzu.net/fgen/S28164825/

さて、私はこれから、ハートサークルの活動で、3日間のつぼトントン（EFT）セラピスト養成コースのアシスタントとして、いわき市へ向かいます。

今日は夕方にいわき市に着いて、会場の下見、明日から始まる3日間のコースの準備をします。

どんな3日間になるのか楽しみです♪　またこちらのブログでもご報告したいと思います。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます～☆

楽しいGWをお過ごしください！

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◎5月の対面セッション受付ております。
かなり予約が埋まってきていますので、ご希望の方はお早目にどうぞ☆

◎釜石での無料つぼトントン（EFT)セラピスト養成講座開催！（5月16－17日）
日常のストレスケア、震災のトラウマの解消に役立つ、簡単で安全なテクニックが2日間で学べます。疲れない支援をしたいと思っている方にもぴったりのコースです。
また、期間中、無料で個人セッションも受けられます。つぼトントンセラピー（EFT)を試してみたい方、疲れやストレスの解消の仕方を知りたいかたどなたでも受けられます。
↓詳しくはこちら↓
http://heart-circle.com/therapistcourse-kamaishi1/
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