「パニック障害にEFTが効果的な方法と示唆する」リサーチ論文

厳しい暑さが続いていますね。私は約8年ぶりに、日本の夏を経験するので、どれだけ体がついていってくれるのか、、、、(*´з`)

さて、今日は、「パニック障害にEFTが効果的な方法であると示唆できる」とするリサーチ論文がでましたので、ご紹介したいと思います。

発表は2014年。論文がハングルで書かれているため、私は残念ながら読めないのですが、要旨(Abstract)が英文で記載されていましたので、そちらを簡単に訳したものを記載しますね。

EFTの効果の検証を目的に、3人のパニック障害の患者に対して、鍼、植物薬、灸療法、EFTによる治療を行った結果、EFTが、身体面、精神面の症状の軽減に効果をもたらしたというものです。

論文紹介のページはこちら↓

http://www.eftuniverse.com/research-and-studies/case-series-of-panic-disorder-patients-treated-with-oriental-medical-treatments-and-eft

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<訳>

「パニック障害の患者へのEFTと東洋医学療法との効果の検証」

◎目的:パニック障害の患者へのEFTの効果の検証
◎方法:3人のパニック障害の患者に対して、鍼、植物薬、灸療法、EFTによる治療を行った。
◎結果:治療後、身体的症状、心理的症状ともに軽減した
◎結論:EFTがパニック障害の治療に効果的な方法であることを示唆する

◎Objectives: The purpose of this study was to evaluate the effects of EFT on panic disorder patients.

◎Methods: Three patients with panic disorders were treated with oriental medical treatments which involved acupuncture, herbal medications, moxibustion and emotional freedom techniques.

◎Results: After treatment, both physical and psychological symptoms decreased.

◎Conclusions: This study suggested that EFT is an effective method for treating patients with panic disorders.

ちなみに、論文の本文はこちらです

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イギリスでは、NHS(国民健康サービス)の病院で、うつや不安症の治療に使われています。今は30の病院でも使われているとのことなので(昨年までは1箇所だった)、広がりや認知されてきていることを感じます。

さて、このパニック障害に効果があるEFTですが、このツールは、一旦覚えると、誰でも、どこでも使えるのがとってもいいんですよ。

例えば、今、なんだかわからないけれどずーと不安感がある、胸がざわざわと落ち着かない、などがある場合、解放したい感情や感覚の言葉-例えば、「不安感」や「胸のざわざわ」など-を口に出して、手、顔、上半身などにある所定の14か所の経絡(つぼ)を軽くたたいていくのがEFTです。(すごくざっくりな説明ですが、もちろんちゃんとしたやり方があります)

えっ?!そんな簡単な方法で本当に??と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、私自身、このツールが自分の不安感の解消、パニック障害の克服に大いに役立ちましたし、セッションや、セミナーでも、多くの方の不安などの不快な感情が軽くなっていくんです。

特に、予期不安は、本当に生活や人生までをも制限しますから、今ある不安を解消していくことで、安心感が増えたり、落ち着きが取り戻せて、生活の質が高まったり、エネルギーがアップしますよ。

様々な思いが交錯して不安で一杯、パニックアタックの恐怖が残っている、〇〇が怖い、◎◎のことを考えるとソワソワする、そんな心の中を整理して、不快な感情を解放してみたいと思われている方は、是非、EFTを試してみていただきたいと思います。私は、8月末までは日本に滞在していますので、対面セッションでもお伝えできますので、ご利用ください。

また、外出が難しい、都内に出るのは難しい、といった方はスカイプでも対応しています。対面と同様の効果がありますので、心配ご無用☆是非ご利用ください。

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