生きやすさへの鍵 インテグレイテッド心理学基礎講座@東京 感想をご紹介します

こんにちは!

11月18日から実家の富山にいます。21日までの短い滞在ですが、セッションをしたり、友達と会ったり、日本滞在中の残りの予定の準備などをしたりしながら過ごしています。

さて、11月15日、16日で、インテグレイテッド心理学の基礎講座を開催しました。

今回は4名の方にご参加いただき、非二元(客体も主体もない、無であり全てである)の真実の観点からの私たちの苦しみの原因について、また普段私たちの中でネガティブな思いや感情がわく理由がわかる「心のしくみ」を学んでいただきました。

下記に、参加者のみなさんの感想を掲載します。(許可をいただいています)

✿自分の現実(と思っている現象はすべて)は、「抑圧」された思い、感情が「投影」されたものだった!!と腑に落ちた。具体例から、感情・身体感覚・思い込み・・・と掘り下げていったので、納得できたのだと思う。(今までは、自分の周りに起こっていることは、「自分に原因がある」と言われても、正直ピンと来なかったので)

✿オープンカウンセリングで見つけた思い「自分は自立すべき」に執着して不安などが出てきていたことがわかった。自分の中にあったモヤモヤが「まぁいいか」という気持ちに変わった気がする。

✿瞬時にわく怒りに対してはまだ無理かもしれませんが、相手に言われた言葉に後々まで自分が悶々とすることはなくなりそうです。

✿テキストの中の、「Wrong Mind(マインドのステージ)」の項目に99.9%心当たりがあり、ひとつひとつ「Right Mind(ハートのステージ)」にもっていけるようになれたらいいなと思いました。

✿自分の日常生活において、「なんで、こういう風に考えてしまうのだろう」という心のしくみを学べたので、これから、心の動きをもっと意識できるようになると思います。

✿非二元の観点から、そもそもの「心」や「思考」についての考えが変わりました。

✿たくさんの「気づき」があり、あっという間の4時間×2日間でした!

みなさん、私がインテグレイテッド心理学を初めて学んだ時よりも、はるかによく理解していらっしゃる~。嬉しいです!

自分が体験、経験していることを変えるには、自分の中の抑圧している思いが何であるのかを知る(中級講座ですね!)、そしてその思いがなぜ作られたのかを探って癒す(EFTなどのセラピーテクニックで感情解放することも含む)ことによって、投影する思い自体が変わるので、ズバリ体験、経験することが変わる、のですね。

私も、以前は、苦手な人、他人の行動に腹が立つこと、周りから受け入れてもらえていない感覚がたくさんありました。が、この心理学を学び、自分の中の思いを見つけ癒すことによって、自分と相手への闘いを終えることができました。もう、闘いにエネルギーを使ったりしなくなりました。また、自分を守ろうとしていた(今はそう思える)制限からも解かれていきました。とにかく「ラクちん」な状態になるのです。

セッションでも、自己ワークでも、自分の中の抑圧している思いが何であるのかを知る、そしてその思いがなぜ作られたのかを探って癒す(EFTなどのセラピーテクニックで感情解放することも含む)ことでの、変化の大きさをいつも感じています。

 

「次世代の癒しシンポジウム」 11月30日開催されます!
~以下「次世代の癒しシンポジウムFBページより~
次世代を代表する癒しのテクニック技術「マトリックスリインプリンティング」「シータヒーリング」「NESセラピー」「メタメディスン」が集結したイベントです。

参加いただいた方には、マトリックスリインプリンティングのセッションを5000円で受けられるという特典もついてきます。最新の癒しテクニックについて知りたい方、ご興味がある方は是非ご参加ください!

 

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