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day : 10/02/2015 1 result
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パニック障害Q&A

パニック発作が来そう、起こりそう、への対応②

 こんにちは！ 今日のロンドンは室内にいると、陽ざしがぽかぽかで心地よかったです。 春はもうすぐかな   さてさて、発作が来そうだ、起こりそう、（←あのときの感覚、本当イヤだよね～） といった時にどう対処するのか   大きく...
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