乗り物恐怖 52 results

何が投影されているのだろう?~トンネルが怖い~

こんにちは! 都内は冷たい雨です~ 実家の母と話ましたら、快晴だとのこと、日本は長いな~! さて、これまでも私たちは、潜在意識にある思いや感情を通して世界を見ている...

緊張・闘うモードから安心・安全モードに切り替える方法

大きな台風が過ぎていきましたね 被害に遭われたかた、救援を待っていらっしゃる方に心よりお見舞い申し上げますとともに、 一刻も早い支援の手が差し伸べられますように願って...

しくみを知って力を取り戻そう!~パニック障害改善への道♪~

こんにちは! 定期的に開催している「パニック発作、予期不安から解放されるためのパニック障害セミナー」ですが、 次の開催は、10月20日に開催いたします。 私自身がパニッ...

交通機関のニュースが気になる?安心を与えてくれるものって何?

こんばんは! 鉄道とトラックの衝突事故や 関東を直撃した台風の影響による交通機関の乱れ、 その報道があふれた10日ほどでしたね (台風の影響により被害を受けられた皆様方...

子供と一緒に出掛けたいけどでかけられない 

こんにちは! 小さいお子さんをお持ちの方で、このように感じていらっしゃる方はパパ、ママに限らずいらっしゃるのではないでしょうか?   本当はどこかに連れていって...

闘うものから、寄り添うものに

こんにちは! 先週末は、オンラインでのパニック障害セミナー実施しました パニック障害や症状、不安感・恐怖感を悪いものとみずに、それらと自分との関係性が変わるとラク...

なぜ電車、渋滞、美容院、体の違和感が怖いの?

こんにちは! 連日暑い日が続いていますね💦 さて、今日はある特定の場所や状況、状態が苦手なのはなぜ?ということに関してです パニック障害では必ずこういった場所、状況...

対処法探しの迷い子にならないために

こんにちは! 都内は今日は梅雨寒でしたが(薄いウールのセーターを着ちゃったよ)、 うっすら陽ざしもでてきた さて、週末は「パニック発作、予期不安から解放されるためのパニ...

だから不安が消えなかったんだ ~「意味づけ」を見落とすなかれ~

今回も「だから不安が消えなかったんだ」シリーズで行きたいと思います(*^^*) 過去記事はこちらです ①「だから不安が消えなかったんだ」 ②「だから不安が消えなかったんだ~発...

パニック障害と生きづらさから自由になっていくために大切なこと

今日はオンラインでの「パニック発作、予期不安から解放されるパニック障害セミナー」を実施しました うっすらいつもある不安感 この前も(発作が)来そうになった なにかい...