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EFT 8 results
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あなたのパニック発作のタイプはどちらですか？その原因と対応方法

 こんばんは！ 今日は発作のタイプについてです。 唐突ですが、みなさんの人生で初めての発作はどんな感じで体験されましたか？ というのも、脳内の恐怖回路の流れや、 自分の経験やセッションでお会いする方々のお話からも、 2つのタイプがある...
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症状、状態について話したけど、傷ついた、話すんじゃなかったと思ったあなたに

 こんにちは！ パニック障害についての話題や、ニュースなどが報じられたりする中、 私も人に自分の症状のことを話してみようかな、と思われている方も多いかもしれないですね。 周りからの理解が進むとそれはそれで言いやすかったりもしますから...
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パニック発作の繰り返し、長期化させないコツ～自分の思いや感情に気づこう～

 誰にとっても不快だなと思う、パニック発作の時の体の反応 ですが、この反応は、危険から私たちが生き残れるようにと起こしている 防衛反応としての反応なので、 体の機能としては、全く正常な反応なのです 危険と遭遇したときには誰もが、闘う...
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パニック障害について

【開催告知】パニック発作、予期不安から解放されるためのパニック障害セミナー（2019年3月31日）

 先日はNHKのクローズアップ現代プラスでもパニック障害がとりあげられましたね。 100人のうち３～4人がパニック障害に悩んでいると言われ、この15年で診断を受ける人の数が9倍にも増加しているとも番組の中でも言われていました。 薬物療法、行動療...
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パニック発作と予期不安の関係を心のしくみと感情・感覚から読み解く

 こんにちは！ 今年は比較的暖かい日が続いていますね。 さて、最近、私の身近な友人の中にも、発作がでてしまった、〇〇の場所が苦手になっている、〇〇のことを考えたりすると動悸がしたり、汗がでたりする、といった相談があったり、 また芸...
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パニック発作からの回復～あるニュースキャスターはどう回復したのか～

 誰でも、あのパニック発作はいやなものですよね ただ、パニック発作も何もなく起こるわけではない パニック発作をきっかけに、発作を起こすぐらいに溜めこんでいた自分の中の思いや感情を見にいったこのキャスター ↓キャスターが話している概略の...
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パニック発作の後に、発作で感じた感情を感じきった方がよいわけ

 発作の時ってイラストにあるような感じですよね～🙂 心臓発作なのでは？もう死んじゃうんじゃないかと思えたり すごい量の思考が頭を駆け巡ったり 顔が赤くなったりあるいは血の気がひいたり 手や足の先が冷たくなったり、汗がでたり 一度に一気...
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パニック発作、不安感の解消に効果のあるEFT　米TVに取り上げられました

 パニック発作が起きているとき、 不安を感じているときに 強い恐怖感、不安感を軽くしていくことができるセラピーとして、EFTがアメリカのTV番組で紹介されました 下記URLをクリックしてくださいね https://www.king5.com/video/entertainment/television/programs/new-day...
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