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インテグレイテッド心理学～そこにあるのはひたすら自身の体験～

溝口あゆかさんの「インテグレイテッド心理学」の上級講座が終了しました。 3日間、アシスタントとして参加させていただきました。私の基礎講座を受講してくださった方や、�...

釜石でのEFTプラクティショナーコースから帰ってきました

こんばんは！ 17日に釜石から帰ってきて、あっという間に木曜。 15日から17日の釜石でのハートサークルの活動は、こちらとか、こちらとか、こちらを見てみてくださいね♪　 ...

こんにちは！今日もご訪問ありがとうございます。今日も暑くなっていますねー。明日からハートサークルの活動で、釜石市に行ってきます。いわき市に次ぐ、EFTプラクティ�...

こんばんは～　日本は日付が変わったところです。 3日～5日のいわき市でのEFTプラクティショナーコースが終了しました。今回の参加者は16名。コース中に出る質問のレベルも...

今日は全国的に夏日のような天候になるようですね。当ブログでもご案内しておりますが、私は、5月10日（土）に、「パニック障害スッキリ克服の秘訣～発作・予期不安への対応�...

こんにちは！日本に到着してから、時差ボケもほとんどなく、セッション、勉強会への参加、ハートサークルの活動など元気に活動しています。今回は、私のブログに度々、「�...

相手にどれだけ自由を与えられるか、相手がどんな行動をしようとも、どんな感情を抱こうともでもそれは翻せば、自分にどれだけ自由を与えられるか、ということ相�...

こんにちは！イギリスはイースター休暇に入っています。明日はお店が閉まるので、今日は朝からスーパーも混んでいました。 7日のフライトで日本に向かいますが、出発まで、�...

こんにちは！イギリスは週末にサマータイムに変りました。こちらは昨晩から風が強く、満開の木蓮の花が一気に散っています。さて、4月7日から日本へ一時帰国しますが、帰�...

不安な気持ちやパニックが襲ってきたら、まずは、深呼吸が落ち着かない気持ちや感覚を緩和するのを助けてくれるでしょう。このエクササイズでは、不安という感情やパニックで�...