中央区　勝どき徒歩10分　カウンセリング
month : 04/2019 2 results
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息がしづらい、呼吸が浅いあなたへ　

 ある本の中の言葉を読んでいました 『息を吐く時すなわち横隔膜が休んで弛緩し上にあがる時には、腹筋は収縮・緊張してへこみ、 息を吸う時すなわち横隔膜が能動的に緊張収縮して下がる時には、その働きを妨げないように腹は休んで弛緩し、十分に...
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新しい環境、新しい人、新しいコト・モノについて不安感、緊張感があるあなたへ

 こんにちは！ 4月に入りましたね 今日は気温が上がりましたが、風が強くなってきているので、 花吹雪の中でのお花見になっているのではないかな？ さて、新学期、子供の入学式、新しい職場、新しい人たちとの関係性の始まりなど、 いろいろ「新...
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