中央区　勝どき徒歩10分　カウンセリング
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パニック障害Q&A

解決したい問題には様々なアスペクトがある！-乗り物（飛行機）恐怖の事例より-

 こんにちは！ ロンドンはいまいちあったかくなりません。木々は葉っぱが青々と繁ってきているのに変な感じです。 5月10日から14日まで海辺の街ブライトンで開催されたEFT（Emotional ...
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思いや解釈を変えれば、見る世界が変わる、、、どうやって？

 こんにちは！ まだちょっぴり寒いけど、日差しがうれしいロンドンのこの頃です。 前回の記事では、私たちは、過去の記憶や経験、思いこみや価値観などから作られた（無意識に...
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思いや解釈から見る世界

 こんにちは！ ロンドンは少しずつ暖かくなりつつあります。 先日、なぜか自分がウルトラマン（それも携帯ストラップ用の小さい版）になって、がしがし背泳ぎをしている夢をみ...
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思考から自由になる瞬間

 こんにちは！ 2013年も明けたというのに、更新が随分と滞っておりました（汗;） 今年もぼちぼちのペースで更新頑張りたいと思います！よろしくお願いいたします 新しい年に変わ...
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Self-Observation －思いや感情を自分と切り離して観る－

 こんにちは！ ロンドンもどんどん寒くなっています。近所の園芸店に行くと、大きなクリスマスツリー用のモミの木がたくさん売られていました。街中はクリスマスの準備をする人...
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TRE トラウマリリースエクササイズ

 こんにちは！ 11月初めに3日間のTRE（トラウマリリースエクササイズ）プラクティショナーレベル1コースに参加してきました。 すでに日本では、TRE Japan が資格取得コースや東日本...
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パニック障害Q&A

私に変化をもたらしたものって？

 こんにちは！ イギリスは冬時間に変わりました。窓から見える木々の葉っぱがどんどん落ちていっています。だいぶ寒くなってきていま～す。 さて、ちょろりと前回の続きを♪ 20...
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パニック障害Q&A

全ての始まりはパニック障害だった

 こんにちは！ ロンドンでカウンセリング、エネルギーワークのセッションをしています下田屋寛子です。 今日からようやくブログを始めます。なかなか始められなかったお話はま...
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