中央区　勝どき徒歩10分　カウンセリング
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呼吸がうまくできるか不安です～相手が上、私が下になっていない？～

 こんにちは！ パニック障害の方にとって、 美容院に行く、 歯医者に行く、 病院で検査をしてもらう(胃カメラとか大腸がんの検診、MRIなどなど)などは、 ハードルが高いものと感じていらっしゃる方も多いのではないかと思います。   多くは、...
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「パニック障害」はわかってもらえないもの？～楽に向き合う方法～

 こんにちは！   「パニック障害」・・・ これが、改善するように、 不安が軽くなるように、 いろいろ工夫をしたり、 本を読んだり、情報を集めたり、 医療機関にかかったり、 セッションを受けたり、 自分なりにいろいろされていたりする...
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