ブログ 218 results

感情をためたくないけど、方法がわからないから・・・・

こんにちは!6日に引っ越しを完了し、新たな場所での生活が始まりました。 引っ越しを終えたばかりでしたが、18日にEFT体験会を行いました。 今回は、ワークシートを使って、...

マトリックス・リインプリンティング・ジャパンのセラピストに登録されました

こんにちは! ロンドンに11月末に戻り、早速セッションを再開させていただいております。 トラウマとなっている過去の記憶を書き換えることができるセラピーテクニックである...

感情解放のテクニック EFTのすごさの再確認 ~ハートサークルのプロジェクトから~

こんにちは! ハートサークルの、被災地のメンタルケアプロジェクトとして、11月6日~11日まで気仙沼、仙台に行ってきました。 初めての被災地訪問、そして、現地の方の体験や...

東日本大震災復興支援メンタルケアプロジェクト「ハートサークル」について ~1ケ月の振り返り~

こんにちは! 10月10日に約7ケ月ぶりに日本に一時帰国しました。今回は、11月末までの滞在となります。(ロンドンでの対面セッションは、お休みとなり、スカイプセッションでの...

カウンセリング、セラピーがサポートするもの

こんにちは! 前回の記事の、「自分の好きなところ」、「自分の気に入っているところ」、「誰かに評価されなくても自慢できる部分、それをしていると楽しい自分」をリストにし...

自分自身に対する評価の再認識 -自己愛の観点から-

こんにちは! ウィリアム王子とキャサリン妃にロイヤルベイビーが誕生しましたね。祝砲が撃たれたり、ウェストミンスター寺院の鐘が3時間に亘って鳴らされたりとお祝いムードに...

感情や感覚を探る ~否定から受け容れへのワンステップ~

こんにちは! ロンドンもようやく夏らしくなりました。気温が高い日が少し続くようです。 今回は、パニックの発作などに急に見舞われて、それ以降不安な気持ちがおさまらなく...

無意識にあるものを表わす -イメージタッピングセラピー-

こんにちは! 夏至も過ぎましたね。芝生を刈りこんだり、伸びた木々の枝を剪定する機械の音が朝から聞こえてきます。 今回は「イメージタッピングセラピー」★について書いてみ...

数式の分解=カウンセリングセッション

こんにちは! ロンドンはもはや季節がわからなくなってきました。これから夏でしたっけ?夏は本当にやってくるのかぁっ?! 私は、週末はボスニアの強制収容所に収容されてい...

マトリックス・リインプリンティング  -ある思いから10歳の記憶へ-

こんにちは! 三連休のロンドンは久々いいお天気に恵まれたのに、今日からまた雨、曇り空に戻ってしまいました。寒いな~。。。 さて、今回はマトリックス・リインプリンティ...