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day : 03/11/2020
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浅い呼吸になっていませんか?
今日は「5分で人生が変わる」というタイトルのTEDスピーチの動画を掲載しますね (字幕をオンにすると日本語訳が表示されます) 「呼吸」についての動画です いろんなものに刺激をうけている私たち また思考が活性化していると心も体も緊張...
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2020年11月3日