中央区　勝どき徒歩10分　カウンセリング
month : 05/2020 3 results
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新型コロナ 緊急事態宣言解除後 今だからやるとよいこと

 こんにちは！心理セラピストの下田屋寛子です。 緊急事態宣言が解除されましたね。 宣言が解除されて、リアルに会えなかった友人、知人再び会える、交流ができると嬉しさを感じる一方で、 しばらく距離をおけていた環境、人間関係の中に再び戻...
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自粛ポリスと正直さ

 こんにちは！心理セラピストの下田屋寛子です。 最近ネットなどで見かける「自粛ポリス」「自粛警察」という言葉 記事を読むと 県外ナンバーがいるとSNSに投稿された、とか お店開けていると通報された、とか、 子供を外で遊ばせるなと非難された...
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新型コロナウィルス禍の中でも、不安に取り込まれず、冷静に、落ち着いて、行動できるコツ

 こんにちは！心理セラピストの下田屋寛子です。 前回、前々回の記事で、自分の思いに「気づく」というのが、 苦しみの元を心の深いところに探る入り口になるよ、 また、自分が何を感じているのか？思っているのか？に気づくこと自身が、 「自分を...
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