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day : 28/02/2019
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パニック発作の繰り返し、長期化させないコツ~自分の思いや感情に気づこう~
誰にとっても不快だなと思う、パニック発作の時の体の反応 ですが、この反応は、危険から私たちが生き残れるようにと起こしている 防衛反応としての反応なので、 体の機能としては、全く正常な反応なのです 危険と遭遇したときには誰もが、闘う...
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2019年2月28日