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day : 27/12/2018
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発作や不安感がでると落ちこんだり、自分を責めてしまうんです
状態が小康状態だったり、上向きになってきた時に、 不安感が再び高まったり、何らかの反応が出ると、 それで落ち込んだり、自分を責め始めたり、そんなことはありませんか? 私は沢山ありました。 不安を感じることが少なくなってきている...
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2018年12月27日