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親子関係
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深い傷つきや絶望から抜け出すために大切なこと
今回は、「深い傷つきや絶望から抜け出すために大切なこと」について書いてみたいと思います。 夏の休暇を利用して、新潟のワイナリーにてツアーに参加したのですが、ツアーのガイドさんの言葉から、あるクライアントさんが辿った経過や変化のこと...
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2023年8月24日
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人間関係のしんどさを解決する健全な境界線②~自分を大切にしながら相手も大切にできる~
今回は前回からの続きの境界線についてです。 前回は、私たちが自分の中で起きていることに責任をもてるかという精神的な自立が、健全な境界線を引けることに関わっていることや、それを難しくさせる理由として、自我の性質と人生の中での傷つきに...
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2022年10月23日
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人間関係のしんどさを解決する健全な境界線①~自分を大切にしながら相手も大切にできる~
今回から、新しいシリーズとして、境界線について書いていきたいと思います。 健全な境界線が引けると、おおかたの人間関係の悩みが解決すると言われているほど、円滑な人間関係を築いていくことと、健全な境界線が引けるかどうかとは密接な関係が...
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2022年9月15日
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すごく疲れているのに、弱音を吐けない
今回は、すごく疲れているのに、弱音を吐いたり、助けてほしいと表現することができないというテーマです。 私たちは時に自分が感じていること、思っていることを表現してはいけない、出してはいけないと我慢してしまうことで、つらくなってしまう...
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2022年3月31日
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母ともっとラクにつきあいたい~私はどんな役割を担っているの?それはなぜ?
こんにちは! 毎日暑い日が続いていますね :-) 今日は親との関係についてです。 唐突ですが、私たちは誰かとの関係、何かの状況の中で、 ある「役割」を自分のアイデンティティとして生きているものです。 例えば、母親との関係において...
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2020年8月8日