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インテグレイテッド心理学基礎講座開催します

こんにちは！久々の更新となってしまいました。PTSDや不安症に効果がある新しいテクニックを学びに行ったり、義理の弟夫婦がロンドンに遊びにきてくれたので、一緒にロンドンをま...

不安な気持ちを早く、簡単に軽減できるテクニック（呼吸法！）

こんにちは！今朝からキッチンシンクの蛇口の修理があり、壊れていたお湯用の蛇口がようやく直り、お湯も使えるようになりました。でも手荒れを気を付けないとですね。今�...

こんにちは！6日に引っ越しを完了し、新たな場所での生活が始まりました。引っ越しを終えたばかりでしたが、18日にEFT体験会を行いました。今回は、ワークシートを使って、�...

こんにちは！クリスマスが近づいてきていますね。今年はクリスマスマーケットにも行ってないし、モルドワインも飲んでない。気づくと21日でびっくりです☆ さて、年明け1月�...

こんにちは！ロンドンに11月末に戻り、早速セッションを再開させていただいております。トラウマとなっている過去の記憶を書き換えることができるセラピーテクニックである...

こんにちは！ハートサークルの、被災地のメンタルケアプロジェクトとして、11月6日～11日まで気仙沼、仙台に行ってきました。初めての被災地訪問、そして、現地の方の体験や...

こんにちは！ 10月10日に約7ケ月ぶりに日本に一時帰国しました。今回は、11月末までの滞在となります。（ロンドンでの対面セッションは、お休みとなり、スカイプセッションでの�...

こんにちは！ロンドンは、涼しいをとおりこして、寒いくらいです。秋が一気にやってきている感じがします。さて、新しいサイトが出来上がりました！こうしてリリースできてと...

こんにちは！ロンドンは、風が爽やかで心地よいです。さて、今回は、「感情解放セラピーEFT体験会@ロンドン」のお知らせです。 EFTを使って、ご自身およびご家族の、こころと�...

こんにちは！前回の記事の、「自分の好きなところ」、「自分の気に入っているところ」、「誰かに評価されなくても自慢できる部分、それをしていると楽しい自分」をリストにし...