中央区　勝どき徒歩10分　カウンセリング
day : 25/04/2021 1 result
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パニックさん、不安さんのための、セルフケアのヒント♪

 なんとかしよう、どうしたらよくなるのか、この思いがわくのも当然ですが、 一方で、これらの思いに取り込まれていることに「気づいて」いないと、ますます緊張の悪循環に陥ってしまいます。 わかっているつもりでも、意識し直すとちがうものです...
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