中央区　勝どき徒歩10分　カウンセリング
day : 18/04/2019 1 result
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息がしづらい、呼吸が浅いあなたへ　

 ある本の中の言葉を読んでいました 『息を吐く時すなわち横隔膜が休んで弛緩し上にあがる時には、腹筋は収縮・緊張してへこみ、 息を吸う時すなわち横隔膜が能動的に緊張収縮して下がる時には、その働きを妨げないように腹は休んで弛緩し、十分に...
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