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day : 05/08/2014 1 result
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パニック障害Q&A

緊張も努力もいらない ～思考と呼吸～

 こんにちは！ 8月になりましたね！ 2日、3日と2日間のインテグレイテッド心理学基礎講座でした。 参加者の方からは、「この心のしくみを知っているのと知らないのとでは、自分の反応の仕方が全然変わる！」、「1日目が終わって帰ってから、普段ちょ...
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