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ブログ | 全ての記事 | 不安なときの対処方法 | 心のしくみを理解し安心をとりもどす

コラムを書かせていただきました～「感情や感覚への意識」を目覚めさせよう
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相手が選択、判断したことなのに、不安や迷いが生じてしまう。その理由とは？
心のしくみを理解し、安心をとりもどす
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乗り物恐怖
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苦しみを解決するには感情をみてみよう！ その２ 思い込みやビリーフの解体に必要なこと
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苦しみを解決するには感情をみてみよう！ その１ 思い込みやビリーフはどう作られるのか
会食・嘔吐恐怖、その他の恐怖症
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不安なときの対処法
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